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Diciembre solidario en Macro Fit, así es como hemos planteado terminar este año 2021. Nuestros clientes ya han recibido un correo con las noticias, por eso queremos contarlo por aquí también, porque aunque no seas cliente nuestro también puedes ser solidario. Un año más vamos a colaborar en la recogida de juguetes para que el […]
Leer más...Un estudio a nivel estatal muestra que los españoles suben durante las fiestas navideñas entre 2 y 5kg.
Los motivos principales son la gastronomía navideña, principalmente dulces y…
Seguimos con más términos y expresiones de Macro Funcional Parte 3, ¡Para que amplíes tu vocabulario a la hora de entrenar!. A continuación, repasaremos las palabras que se encuentran en Palabras que utilizamos en Macro Funcional: Parte 1 y Palabras que utilizamos en Macro Funcional: Parte 2. Palabras Macro Funcional – Parte 1 En esta […]
Leer más...¿Qué es ? La fascia plantar es el tejido grueso en la planta del pie. Este tejido conecta el calcáneo a los dedos y crea el arco del pie. Cuando este tejido se inflama o se hincha, se denomina fascitis plantar. Es una patología bastante habitual en personas que practican deporte, sobre todo en aquellas modalidades […]
Leer más...Un gran porcentaje de la población asocia el consumo de productos dietéticos a una dieta saludable, pero nada más lejos de la realidad…
Leer más...¿Te gustaría iniciarte en las carreras de obstáculos o mejorar tus marcas? ¿Vas a participar en Bestial Race?…
Leer más...En el artículo de hoy traemos la cuarta entrevista dedicada a Luz Marina, una gran compañera que forma parte de Macro Fit desde nuestros comienzos. Marina, cuéntanos un poco sobre tu formación Mi nombre es Luz Marina, actualmente desempeño mi trabajo de atención al cliente en Macro Fit Vecindario. Realmente me formé como agente de […]
Leer más...¿Conoces la expresión “muerto en vida”?, este Halloween queremos llevarla al sentido más literal y divertido de la palabra. Macro Fit celebrará su noche de muertos vivientes y zombies particular. ¡Lo que lees! El viernes 29 de octubre seremos muertos vivientes: tan vivientes que bailaremos zumba, haremos spinning, no faltarán las actividades Les Mills y […]
Leer más...El codo de tenista o epicondilitis consiste en una degeneración de la musculatura extensora-supinadora del antebrazo. Dichos tendones se insertan en el epicóndilo lateral, donde…
Leer más...Cuantas veces has intentado conseguir tus objetivos realizando una dieta, que en muchos casos no se adapta a tus gustos, tus horarios, y te crean más estrés que beneficio.
El porcentaje de fracaso de las dietas en España es de un 81%, independientemente de cual sea su fin, bajar de peso, aumento de masa muscular, mejorar una patología.
Continuamos con la sección de términos y siglas utilizados en Macro Funcional Parte 2. Ya te sonará esto que te estamos contando…
Leer más...El término ‘Columna lumbar’ hace referencia a la parte más baja de la espalda, donde la columna se curva hacia el abdomen. Está formada por 5 vértebras unidas entre sí por los discos intervertebrales. Comienza alrededor de cinco o seis centímetros por debajo de los omóplatos, se conecta con la columna torácica en la parte superior y se […]
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