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Esta clase dura 45 minutos, es un trabajo de fuerza y resistencia muscular realizado principalmente con barra y discos.

La intensidad de la clase será proporcional a los pesos elegidos, por lo que es adecuada para cualquier tipo de público.

Es un trabajo completo que mejora la fuerza, el tono y la resistencia muscular y nos ayuda a llevar mejor las actividades cotidianas.

¡Ven a probarla, te gustará!