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Bodyattack es una actividad de Les Mills

Dinámica y muy divertida que mejorará tu tono, fuerza y resistencia muscular combinando movimientos aeróbicos atléticos, de fuerza y de estabilización postural.

Sus 45 minutos de ejercicio, de alta intensidad, favorecen el aumento de la capacidad aeróbica y aceleran el metabolismo ayudando a quemar grasas.

Las diferentes variantes de ejercicios son perfectas para ti ¿Qué más se puede pedir a un entrenamiento? Efectivo, música potente y monitores apasionados.