SPINNING
Es una de las actividades colectivas más conocidas.
45 minutos de entrenamiento cardiovascular, de intensidad media-alta, sobre una bicicleta estática.
Entre los múltiples beneficios, de pedalear al ritmo de la música, destacamos la mejora del sistema cardio-respiratorio, la prevención de las enfermedades cardiovasculares, la pérdida de peso y la reducción del estrés.
Sesiones variadas, diseñadas por nuestros instructores, lograrán tus objetivos mientras te diviertes
¡No lo pienses y ven a pedalear!
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