INDOOR WALKING
Entrenamiento aeróbico en una elíptica especialmente diseñada para ello.
Una clase muy efectiva gracias a su baja percepción del esfuerzo.
Sus 45 minutos de ejercicio tiene beneficios muy importantes para la salud; mejorando el sistema cardio-respiratorio y el sistema cardiovascular, ayuda en la quema de grasas y tiene un bajo impacto sobre las articulaciones del tren inferior.
Características que la hacen recomendable para la mayoría de las personas.
¡Cambios físicos en sesiones altamente divertidas!
¡No faltes!, se te pasará el tiempo volando y desearás repetir.
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