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Step: paso a paso sin perder el ritmo

El Step es un ejercicio aeróbico que mediante el uso de una plataforma y a ritmo de música permite realizar diferentes coreografías con varias opciones de trabajo para que, seas quién sea, puedas disfrutar de la diversión del movimiento.

Ayuda en la salud cardiovascular, además de perder calorías, y también te favorecerá para mejorar la coordinación.

¡Anímate y prueba!