Continuamos con la sección de términos y siglas utilizados en Macro Funcional Parte 2. Ya te sonará esto que te estamos contando, ¿verdad?.
Si todavía no tienes claro qué es Macro Funcional…
Tenemos un apartado en la web con toda la información de esta actividad dirigida que tiene programación propia de Macro Fit.
Glosario
Vamos a crear un glosario con todas las palabras que se utilizan en esta actividad y que muchas no no tienen significado literal al español.
Nos centramos en términos y siglas relacionadas con el tiempo de entrenamiento, la calidad de la técnica con la que realizas el movimiento, el nº de repeticiones que tienes que hacer y la carga máxima que un individuo puede coger.
Palabras Macro Funcional Parte 2
Para esta segunda parte, aprenderás neologismos relacionados, entre otros, con el tiempo.
Vamos a seguir aprendiendo juntos. De esta forma cuando el compañero anote en la pizarra tú sabrás sin problemas lo que significa.
Los términos y siglas para esta segundo apartado son los siguientes:
ROM
La expresión «Range of motion», quiere decir: <<Rango de Movimiento>>.
PR
Las siglas PR, «Personal récord», significa; <<Récord Personal>>.
TIME CAP
El vocablo «Time Cap» es equivalente en español a: <<El tiempo límite que tiene un WOD para completarse>>. Si no sabes lo que es un WOD, te contamos más aquí.
FOR TIME
Del inglés, <<for time>>, es; <<por tiempo>>.
Recuerda que si no has leído aún la primera parte, ¿A qué esperas?
Accede a Palabras que utilizamos en Macro Funcional: Parte 1.
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