En el artículo de hoy, conoceremos a Antonia, una gran compañera que lleva con nosotros desde los comienzos en Castillo de Agüimes. Antonia, cuéntanos un poco sobre tu formación He trabajado durante muchos años en el mundo de la noche. También estudié para auxiliar de enfermería de ancianos y ejercí la profesión en un corto […]
Leer más...Actualizaciones de protocolo: febrero 2022
Información sobre la actualización de protocolo en los centros de Macro Fit, con fecha de febrero 2022
Leer más...¿Cómo se estructura una clase de Macro Funcional?
¿Cómo se estructura una clase de Macro Funcional? Hoy de manos de nuestro compañero Saúl, responsable de esta actividad, te lo contamos: En este artículo detallaremos de una forma sencilla y breve la base sobre la que se estructura la actividad propia de Macro Fit; Macro Funcional. La planificación La planificación se realiza de forma […]
Leer más...Tendinopatía rotuliana: lo que tienes que saber
La tendinitis ó tendinosis rotuliana es una lesión crónica del tendón rotuliano por degeneración de las fibras de colágeno….
Leer más...¿Hinchazón abdominal, migraña, cansancio? Tu microbiota necesita ayuda.
Has cuidado tu alimentación, haces deporte, te hidratas bien, muchas veces has recurrido a quemadores de grasas, diuréticos, suplementos y así y todo hay días donde ves una barriga que no reconoces como tuya. Eso es tu microbiótica que necesita recuperarse.
Leer más...Conoce a Arabia
Conoce a la compañera Arabia, ella te atiende con esa sonrisa siempre desde el centro en los Alisios.
Leer más...Palabras que utilizamos en Macro Funcional: parte 4
Seguimos con más vocabulario en inglés de Macro Funcional. En este cuarto apartado, avanzamos con más términos y expresiones que seguro te sirvan para entender un poco más la pizarra y monitor cuando impartan la clase. Asimismo, haciendo un repaso general de los términos que ya hemos explicado anteriormente, se encuentran, entre otros; TABATA, WOD, […]
Leer más...Gracias a ti
Gracias a ti hemos conseguido grandes retos estas Navidades que acaban de terminar.
Leer más...Conoce a Óliver
Continuamos con la quinta entrevista a nuestro personal para conocer un poco más al equipo. Oliver es un compañero que lleva en Macro Fit Arrecife más de 10 años, le encanta viajar y no perder el tiempo. Oliver, cuéntanos un poco sobre tu formación ¡Hola! Mi nombre es Oliver Martín, tengo 31 años, y soy […]
Leer más...Diciembre solidario en Macro Fit
Diciembre solidario en Macro Fit, así es como hemos planteado terminar este año 2021. Nuestros clientes ya han recibido un correo con las noticias, por eso queremos contarlo por aquí también, porque aunque no seas cliente nuestro también puedes ser solidario. Un año más vamos a colaborar en la recogida de juguetes para que el […]
Leer más...Cómo afrontar las fiestas Navideñas, ¿Dieta?
Un estudio a nivel estatal muestra que los españoles suben durante las fiestas navideñas entre 2 y 5kg.
Los motivos principales son la gastronomía navideña, principalmente dulces y…
Palabras que utilizamos en Macro Funcional: parte 3
Seguimos con más términos y expresiones de Macro Funcional Parte 3, ¡Para que amplíes tu vocabulario a la hora de entrenar!. A continuación, repasaremos las palabras que se encuentran en Palabras que utilizamos en Macro Funcional: Parte 1 y Palabras que utilizamos en Macro Funcional: Parte 2. Palabras Macro Funcional – Parte 1 En esta […]
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