La natación para embarazadas vuelve a Macro Fit Puerto del Rosario. Después de tanto tiempo, por fin podemos decir, que tienen nuevamente un espacio para ellas y sus bebés, aún en su desarrollo. Con la llegada de esta noticia, también te tenemos que anunciar que hay novedades en la programación. Te proponemos… Nuevo cursillo para […]
Leer más...Tanda Macro Fit para la Bestial Race en Arucas
La Bestial Race en Arucas tiene reservada una tanda únicamente para los clientes de Macro Fit. Para este año en Gran Canaria, Arucas, tenemos una tanda reservada para la carrera Bestial Race el próximo sábado 4 de diciembre modalidad T-Rex de 12km. ¿Cuándo será nuestra salida? Nuestra hora de salida será a las 10:10h el sábado 4 de diciembre. […]
Leer más...Atrapamiento del espacio subacromial: Dolor de hombro
Dolor de hombro: Se trata de una lesión por uso excesivo del hombro que provoca dolor en la parte frontal y lateral del mismo.
Leer más...Menús a domicilio, la moda número 1 que ha venido para quedarse
Acabas de llegar a casa después de un largo día de trabajo, es tarde y tienes hambre, pero abres la nevera y ¡tachán! no hay nada preparado. <<Uf, qué pereza ponerme a cocinar ahora…>>, coges el móvil, abres la app de pedidos de servicio de comida a domicilio y pides menús de tu restaurante favorito. Seguro que te suena, […]
Leer más...Palabras que utilizamos en Macro Funcional: parte 1
En Macro Funcional utilizamos palabras en inglés y mucha abreviatura, este es el primer artículo de unos cuentos en los que te iremos explicando su significado.
Leer más...Conoce a Melisa Martín
En el artículo de hoy traemos la segunda entrevista dedicada a Melisa Martín, una gran compañera de la que hoy te hablamos con mucha ilusión. Melisa, cuéntanos un poco sobre tu formación «Antes de comenzar con el mundo del deporte y el Fitness me dedicaba a la Educación Infantil, lo que me ha permitido inculcarles […]
Leer más...Cervicalgia en la actividad física
Llamamos cervicalgia al dolor de cuello, percibido en la zona comprendida entre la línea nucal superior a la primera vértebra dorsal, y lateralmente limitado por los extremos laterales del cuello.
Leer más...Este verano Macro Fit Se Sale – Evento
Este verano en Macro Fit hemos decidido «Salirnos». Porque han sido muchos muchos meses sin poder hacer muchas actividades, porque queremos un poco de aire fresco y queremos que el sol nos aporte su vitamina. Por ese mismo motivo este verano 2021 haremos tres eventos en el exterior en tres de nuestros centros: 24 de […]
Leer más...Arroz integral o arroz blanco…¿Cuál elijo?
¿Arroz integral o arroz blanco? esa es una gran pregunta que esperamos te quede resulta hoy tras leer el artículo que nos comparten desde Connatura food…
Leer más...Importancia del suelo pélvico para la actividad física
Cuando hablamos de Suelo Pélvico o periné nos referimos a un conjunto de músculos y ligamentos situados en la parte inferior del abdomen, entre el pubis y el cóccix. Tiene forma de hamaca, cierra…
Leer más...Conoce a Jonay López
Jonay es natural del norte de Gran Canaria y lleva con nosotros en el equipo Macro Fit desde el 2017…
Leer más...El movimiento «los lunes sin carne»
Hablamos sobre la campaña «Los lunes sin carne». Estrenamos sección en el blog de Macro Fit para hablar de alimentación.
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