AQUAGYM

El Aquagym es una actividad realizada en una piscina polivalente de 1,10 metros de profundidad.

Es un trabajo de tonificación muscular y resistencia cardiovascular. Combina movimientos y ejercicios realizados con cero impacto articular, siendo este, uno de los beneficios del trabajo realizado en agua. Para la clase se utilizan materiales específicos, que junto con la resistencia del agua hacen que esta sea muy completa.

Te ayudará a conseguir tus objetivos aportándote agilidad, fuerza y coordinación y sobre todo mejorando la forma física.

¡Disfruta de los beneficios del entrenamiento en AGUA!