Macro Fit presenta su nuevo logo para fortalecer la marca que ya es un referente en Canarias.
Los actos solidarios estas Navidades 2022-23
Los eventos solidarios estas Navidades 2022/23 son dos y queremos que los conozcas para que puedas ayudar. Recogida de juguetes solidaria Un año más ayudaremos a los Elfos con los juguetes, ya sabes que con todo lo que estamos viviendo, habrá familias que lo tengan complicado estas fiestas. Hemos habilitado un lugar en cada recepción […]
88768 el número de la lotería para Macro Fit
El número de lotería que hemos elegido para jugar y ganar.
Macro Fit Las Palmas a vista de dron
¿Quieres ver el centro de Las Palmas a vista de dron? Hace unos días Alberto de Tamadron nos hizo un vídeo del centro Macro Fit Las Palmas a vista de dron. ¡Nos ha encantado el resultado! El vídeo nos permite ver una perspectiva diferente del centro. Los vídeos grabados con un dron te sumergen de […]
Cómo quitar el dolor de rodilla con fisioterapia
Para saber cómo aliviar el dolor en la parte delantera de la rodilla y alrededor de la rótula o hueso de la rodilla debemos entender cómo se produce, la anatomía de la rodilla y el síndrome patelofemoral.
Diabetes y alimentación. ¿Pesar alimentos o comer sin miedo?
Tenemos que diferenciar entre diabetes tipo 1, en la cual nuestro cuerpo no produce insulina y no podemos prevenir, a la diabetes tipo 2 la cual esta relacionada con unos malos hábitos de salud.
Empuje horizontal: patrones de movimiento 3a
Empuje horizontal es la tercera parte de nuestros artículos dedicados a los «patrones de movimiento».
Personas sedentarias y su iniciación a la actividad física
La transición de una vida sedentaria al comienzo de cualquier actividad física es un proceso muy individual y en el que se deben considerar diferentes aspectos en los individuos para realizarlo de forma natural, saludable y con el menor índice de riesgo posible para evitar lesiones osteomusculares, articulares, de partes blandas y otras más importantes […]
Conoce a Esther Pérez: Entrevista 11
Llevamos casi un año compartiendo una vez al mes una entrevista para que conozcas al equipo de Macro Fit. Hoy te presentamos a Esther, un nuevo fichaje que en solo tres meses ya está dejando su huella. Conoce a Esther Pérez Esther, cuéntanos sobre tu formación: Soy Diplomada en Magisterio en la especialidad de Educación […]
Unimos fuerza con Intersport Gran Canaria
Las dos empresas, relacionadas directamente con el deporte, han llegado a un acuerdo.
¿Misma estructura y diferentes ejercicios?- Hablamos de Macro Funcional, parte 3
Es probable que si tienes algún conocido que acuda a un centro Macro Fit diferente al tuyo en el mismo día y ambos asistan a una clase de Macro Funcional, te comente que ha realizado un entrenamiento distinto.
Te explicamos como estructuramos el trabajo de fuerza y verás que ambos siguen realmente la misma línea de trabajo.
¿Cuántas dietas has realizado a lo largo de tu vida?
Si sigues haciendo dietas, es que ninguna te funcionó. Posiblemente te identifiques al leer el título de este artículo o conoces a algún familiar o amigo que te viene a la mente.Y es que cuando una persona dice: “la dieta anterior me funciono”, “la proteica fue con la que mas baje”, “la que hice hace […]
